E as coisas vão bem...

Hoje foi o 2º dia do desafio e está sendo relativamente fácil...
Tenho subido mais de 100 degraus.
E tô conseguindo ficar sem o doce, mas tô sentindo muita falta da minha coca zero!
E sim, estou sabotando o desafio, acontece que eu tinha que escolher 2 desafios fitness e escolhi um só, mas como tenho ido a academia todos os dias, fica valendo...

Amanhã é dia de pesagem do Projeto Não Tenho Escolha, como tenho me comportado lindamente, acredito que ficarei muito feliz ao subir na balança!

É isso, vou visitar azamigas!

Beijo e queijo!

Mais um desafio

A Bia convidou e eu topei, estou participando do Desafio 30 Day Fitness Challenge! 

 

Bom, vou dar minha adaptada, claro... rs

Vou subir os 100 degraus de escada e vou cortar o açúcar e o refri, mas vou manter as frutas, até porque também são importantes no processo de emagrecimento. E lá vamos nós tudo por um corpitcho lindo!

 

E aí, quem vem comigo???

"4 Challenge Options

Choose any combination of two

2 Fitness Challenges:

100 sit ups per day. This can be done in one chunk or spread out through the day. You have the option to scale this down to 50. Pick a number and commit!

100 stairs per day. You can split this up throughout the day, or reduce the total number, but again, pick a set number and stick to it.

2 Nutritional Challenges:

Water only. Do not consume any other fluids besides water for the next 30 days. If that’s too challenging, you can also choose to only omit alcohol and soda.

No sugar. This one might seem simple at first, until you realize how many things contain sugar. Chad usually allows people to define what this means for them (ie: no sweets and candy, but fruit and sauces are okay)."

 

Mais selinhos

Ganhei esses dois selinhos da Ana Paula e ambos vem com perguntinhas.
O primeiro:

Sua meta para 2012:
Emagrecer e voltar a dirigir


Quem voce ressuscitaria se tivesse esse poder?
Tive muitas perdas, mas não traria ninguém de volta, pois sei que já cumpriram sua etapa na Terra e também sei que o reencontro é parte do ciclo da vida e morte.


O que lhe faz mais feliz?
Ficar juntinha do meu filho


Sua foto favorita: 

Um lugar que voce adorou conhecer:
Disney!


Presente recebido, que causou surpresa:
As passagens que uma amiga concedeu para irmos a Disney.


Prato predileto:
Muito feio o que vou dizer, mas... massa!


Pensamento antes de dormir
Deus proteja minha família.


Ultimo presente que me dei:
 Nossa, tempos que não me dou um presente...


Algo que me tirou do sério, entristeceu ou desapontou no ano que passou:
Me entristeceu a doença de uma querida amiga.


Realização para 2012, que não consegui em 2011:
Passar num concurso.

Um motivo de agradecimento:
Minha vida!
O segundo selinho:

1 - Nome do blog que você mais visita?
Os meus... rs


2 - Nome de uma pessoa que você não gosta?
Aff, difícil essa, vou me abster...


3 - Quando vê uma mulher o que mais observa?
Cabelos


4 - Quando vê um homem o que mais observa? 
 O rosto



5 - Como foi seu primeiro beijo e onde?
Um horror, num carnaval (tinha que ser...)


6 - Alguma vez já caiu da cama?
Sim.


7 - A palavra que disse hoje ao levantar da cama?
Vini, deixa a mamãe dormir mais um pouco.


8 - Olhe para o lado direito o que você vê?
Meu filho desenhando.


9 - Sua altura e seu peso?
1,61 cm e 62,7Kg


10 - Diga 5 marcas de sua preferência?
Cantão, O Boticário, Alphabeto, Crocs e Antonella.


11 - Já bebeu a ponto de cair?
Não

12 - Alguma vez já dormiu nua/nu?
Sim.


13 - O que vai fazer depois de terminar o meme?
Brincar com o Vini.


14 - Nome do ultimo blog que visitou?
Meu Emagrecimento


15 - O que diz sua mente?
Preciso de mais 30 minutinhos de sono.


16 - Dedique uma música aos indicados:

Bom, acho essa a pior parte, ter que escolher a quem dedico os selinhos, embora a Ana Paula não tenha dito quais são as regras,  vou escolher 04 blogs.

Marina e da Gina, em retribuição aos selinhos que me dedicaram:
Marina será Magrela 
Magra e Feliz 


Bia, pela gentileza sobre como fazer posts programados.
Sultilmente... Disfarce...


Marta, por causa da música que dediquei aos indicados.
Blog de Vernizes - Esmalterapia de fazer estalar o verniz

Para refletir

Outro dia eu estava na academia fazendo meu Transport e assistindo o programa Magros x Obesos, quando a nutricionista falou a seguinte frase:


"Cada vez que disser não para uma coisa calórica, pense no sim que você está dando para um corpo mais bonito e saudável."


É isso aí!

Como foi o canaval

Oi pessoas!
Como foram de carnaval?
Por aqui foi tudo na maior animação. Vini e eu curtimos vários bailinhos pela cidade. Ele amou o carnaval e eu amei ver a carinha de felicidade dele jogando confete para todo lado.
A RA ficou um pouco de lado. Nada grave, mas em tantos bailinhos acabei me rendendo a alguns belisquetes que não estavam no planejamento.
Com a academia fechada (e sem ter com quem deixar o filhote) não foi possível fazer AF, mas de qualquer forma, a única coisa que não fiz nesse carnaval foi ficar parada.
Pretendia voltar ontem a AF, mas amanheci com uma mega gripe e garganta totalmente inflamada.
Passei o dia de cama. Hoje estou um pouco melhor, mas o corpo ainda precisa de repouso. (Acho que não tenho mais idade pra carnaval).
Hoje completa a 1ª semana do Projeto Eu Não Tenho Escolha e consegui eliminar 700 gr.
Vamos que vamos!
Ficam umas fotinhas do carnaval e convido vcs a conhecerem o blog do meu filhote, é só clicar aqui.
Beijos a todas!

É hoje o dia da alegria!!!

Oi pessoas!
Animadas para o carnaval??
Eu super animada, claro! Adoro carnaval!
Tenho algumas programações para fazer com meu filhote, mas ele ainda não se demonstrou na mesma animação que eu... rs.

Ontem foi o primeiro dia do Projeto Não Tenho Escolha. E me saí muito bem!! Alimentação regradinha, regradinha. Só não consegui malhar, mas tudo bem, hj tem bloco e malho por dois dias... rs.
Confesso que estou preocupada com o Carnaval, não sei se vai ser fácil manter a linha, mas já estou com umas táticas: barrinhas de cereais, frutas e sanduiches de pão integral na mochila.

Bom, é isso, animação total pro carnaval e pro Projeto!

Um bom feriado a todos!!!

Esquentando os tamborins

Bom dia, pessoas!
Hoje acordei megaaaaaaa animada!!!
Me inscrevi no Projeto "Não Tenho Escolha" do Blog da Mili.
Serão 50 dias perfeitos e hj é o 1º dia!
Era exatamente algo assim que eu tava precisando, pra me motivar e sair dessa preguiça sem fim...
Bom, sei que no carnaval vai ser complicado, mas eu vou conseguir, principalmente com ajuda das meninas.
E vamos que vamos que amanhã também já começa a folia!!
Adoroooooooooo carnaval!!! Já fiz várias programações para curtir o carnaval com o Vini.
É isso, bora ficar linda e magra!!!

Bjs!

A preguiça ainda me domina

Oi pessoas queridas!
Vou tentar me manter mais assídua por aqui, não posso prometer, mas vou me esforçar bastante, pois estar sempre por aqui e visitando vocês é o que mais me estimula.
Bom, ainda não estou conseguindo acordar cedo para ir malhar, aliás, tenho perdido a hora todos os dias e chegado atrasada no trabalho... aff!

Então, tenho ido malhar no fim do dia, mas não gosto por dois motivos:
1º - quando chego em casa tenho pouco tempo pra ficar com o Vini.
2º - a academia fica lotada nesse horário.
Mas enquanto não termina o horário de verão essa vai ser a solução.
A RA também está precária... Tenho dado umas escapadinhas, mas hoje consegui me manter na linha (até o momento, rs). O fato é que quando eu não vou para academia, meu café da manhã é diferente, pq é mais tarde, aí acabo desandando todo o resto.
Ah, comprei uma nova balança, voltar a me pesar sempre na mesma balança, no mesmo horário, tb me deixa mais disciplinada.
São pequenos detalhes que me fazem seguir o programa como o planejado.

Bom, agora vou ver o que vocês andam aprontando por aí.

Bjs

Confissões

Oi gente querida!!!
Preciso confessar uma coisa para vcs...
Sou uma blogueira de araque!!! Aff, não consigo vir aqui periódicamente como deveria... Mas não quero abrir mão desse cantinho que tem me ajudado tanto não só no que se refere ao emagrecimento, mas em muitas outras coisas.
Bom, nesses dias que não passei por aqui, foi tudo um desastre... rs!
Nada de academia.
RA, marromenos.
Senhor, tô numa preguiça e num desânimo!!!
Mas vou fazer o possível para isso mudar.

Mas fora isso, vamos as novidades...
Vini voltou às aulas. Deu um trabalhinho no primeiro dia, pq queria a professora antiga, mas já tá feliz da vida com a nova.
Sexta foi niver de uma amigona, ela fez uma festa linda num barco, adorei, apesar do medo, kkkkkk.
E ontem foi casamento de uma outra amiga. Foi tudo lindo também e eu feliz da vida que entrei num vestidinho P.
Bom, claro que tive alguma dificuldade pra respirar, rs.
O resultado desses dois dias de farra, é que estou acabada! Acho que desde que o Vini nasceu que eu não tinha um fim de semana com programações só de adulto... 

No mais, trabalhando bastante e tentando estudar também, pois vem dois concursos aí pela frente.

Ah, vou ter que colocar aquelas letrinhas chatas para permitir postagem, pois tenho tido muitos spams no blog.

É isso, vou tentar vir mais vezes dar notícias e retomar minha vidinha regradinha.

Bjs

Voltando...

E aí pessoas??
Na quarta-feira eu voltei ao trabalho e voltei a normalidade... rs
RA em dia e AF também!!!
Como é bom estar no controle das coisas.
Só que acordar cedo está difícil! Nossa Senhora da Eterna Preguiça me expulsa da cama!
Mas tenho que correr atrás do prejú das férias e levantar da cama nem que seja como sonâmbula...
Vou colocar as visitas em dia.