Deixei para me pesar no sábado de manhã e o resultado não foi o que eu esperava, emagreci apenas 1 kg, mas como Murphy é meu amigo, eu tinha que ficar mega inchada por conta da TPM logo no dia de pesar, mas mesmo assim mantive o peso atual como o peso oficial.
A partir de segunda voltarei a fazer o VP. Eu ia introduzir o carboidrato em apenas uma refeição e intercalaria dia sim, dia não com a dieta da proteína, mas não quero deixar de comer minhas frutas e meu pãozinho integral que tanto bem faz pro meu intestino...
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