FE, Fiz minha avaliação. Gostei muito do resultado. Não que tenham sido maravilhosos, mas pq foram melhores que eu esperava. Mas não tem jeito, para melhorar mesmo, preder peso, só com 3 coisas: disciplina+foco+determinação. Ou Dieta+aeróbico+musculação. Vamos que vamos!
2 comentários:
oieeee
sabe que o meu tbm ta assim, pelo menos ele nao esta aumentando ne..já é um grande passo...bjao
FE,
Fiz minha avaliação.
Gostei muito do resultado. Não que tenham sido maravilhosos, mas pq foram melhores que eu esperava.
Mas não tem jeito, para melhorar mesmo, preder peso, só com 3 coisas: disciplina+foco+determinação. Ou Dieta+aeróbico+musculação.
Vamos que vamos!
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