Oi galerinha!
Atendendo a pedidos, aí vai minha dieta. Mas lembrem-se que ela foi elaborada de acordo com minha rotina e as coisas que eu gosto de comer, mas acho que pode ser útil pra muita gente.
Qualquer dúvida é só falar...
Pra ver a dieta clique aqui.
Pra ver a lista de substituição clique aqui.
Beijos e uma boa semana.
4 comentários:
Lindona, adorei.
E vc, está firme e forte?
Bjs
PASSANDO PARA TE DESEJAR UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA!
A DIETA DO SEU MÉDICO É PARECIDA COM A MINHA ,O QUE MUDA E QUE NO MEU JANTAR OU É SOPA OU O MESMO ITEM DO CAFÉ DA MANHÃ ,POR ENQUANTO ELA FALOU QUE VOU TER QUE FAZER ASSIM MAIS QUE CONFORME O DESENROLAR DO TRATAMENTO ELA VAI MUDANDO BJS !
Essa dieta é tranquilona. Não dá para passar fome com ela .
Bjs
Oiii
Sua dieta parece ótima, tranquila sem passar fome, isto que importa.
Beijos e bom final de semana
Postar um comentário