Até o momento estou indo bem na dieta.
Quer dizer, ontem tive um deslize, mas não foi minha culpa, uma amiga do trabalho levou almoço pra mim. Não comi muito, mas a comida era bem calórica, entonces, acabei ultrapassando minha cota diária de pontos.
Mas hoje nada vai me atrapalhar! (Eu espero).
Estou pensando em tentar uma dieta mais restritiva, pra dar uma acelerada no processo. Acho que semana que vem vou fazer a dieta da proteína. Vou amadurecer mais essa ideia.
2 comentários:
A dieta da proteína , para mim, foi muito boa, mas é muito dificil se manter nela .
Bjs e boa sorte!!
fiz durante 05 dias.mas tive muito enjoo, uma dor de cabeça dos infernos ...
Em compensação fazia xixi toda hora e eliminei 2,700 kgs, assim num piscar de olhos ...
estou pensando em fazer novamente ... Me diga qdo vc começar, assim eu crio coragem e faço junto com vc!
Bj
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