Lindona, melhorei sim. Fui até malhar hj, e pretendo ir amanhã (pra compensar um pouco né?). Enquanto vc olhar a malhação como tortura, ela será. Tente mudar isso amor. Faça uma pasta no Ipod só com músicas animadas, e malhe ouvindo elas. Compre roupitchas que vc ache q está mais bonita, sinta-se bonita com elas. Te garanto que será bem menos doloroso, e com o tempo - e resultados - será um prazer malhar.
3 comentários:
que delícia a musculação nanda...eu sinto falta de fazer, se DEUS permitir em breve estarei voltando!!continue firme amiga!! bjusss e um lindo dia
Lindona, melhorei sim. Fui até malhar hj, e pretendo ir amanhã (pra compensar um pouco né?).
Enquanto vc olhar a malhação como tortura, ela será. Tente mudar isso amor. Faça uma pasta no Ipod só com músicas animadas, e malhe ouvindo elas. Compre roupitchas que vc ache q está mais bonita, sinta-se bonita com elas. Te garanto que será bem menos doloroso, e com o tempo - e resultados - será um prazer malhar.
Beijos
Tudo na vida tem dois caminhos, duas opçoes.
Faz parte,né?
Adorei a imagem.
Bjos
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