Na semana que passou eu não malhei nenhum dia. O Vini não estava dormindo bem e em consequência eu também não.
Mas para compensar procurei usar escadas ao invés de elevadores e peguei ônibus num ponto mais distante.
A RA esteve tranquila. Uma ou outra escapadela, mas nada demais.
E começa mais uma semana para fazermos tudo certinho...
Beijos e uma boa semana!
8 comentários:
Acho q vc fez boas trocas . Boa semana light para nós!
Bj
Oi Fernanda!
Muito obrigada pela visita e pelo carinho! Bjo grande e tenha uma ótima semana!
Débora
Oi Fernanda, eu li uma reportagem em que falava que só o hábito de andar dois quarteirões por dia num horário em que estaria sentada, faz vocÊ perder 1 kg em 1 ano, isso é bom né? Bj e que esse mês de outubro seja maravilhoso pra você e pro Vini também!
Xuxu, nem te procurei esses dias. Vc foi?
eu fui ontem e hj, mas amanhã vou a noite. Tem 1 mês que comecei e vou trocar a minha série de adaptação por uma mais "pesada". Adorei a menina que fez a minha série, mas ela de manhã é personal, só pode me passar a série de noite, então vou às 19h.
Vou te contar que não senti nenhuma diferença até agora (visível). Claro, estou mais disposta, durmo melhor, enfim. Mas as calças ainda apertam meu ser, hehehe.
Beijos e força nesta semana!
Beijos
Uma ótima semana que o Vinicius durma melhor e você também beijos
Eu tb prefiro as escadas, sempre que estou sem os meninos!! Já vale né?!
Sabe, Fê, li aquela mensagem da imagem e fiquei pensando: ela pode ter duplo sentido, já pensou nisso? O que de novo (de novidade) você vai levar pra sua semana, e também o que de novo (de novamente) você vai levar. E constatei que eu ando levando novamente as mesmas coisas. Acho que preciso mudar minha interpretação e levar realmente algo novo p os meus dias! Taí, gostei!
E vc, siga firme aí, viu?!
Aproveita que tu tem a Bia por perto e vão as duas malhar, porque quando a gente tem uma amiga junto fica mais motivador né?!
Beijão
e beijocas pro Vini
NANDITA...O IMPORTANTE É QUE VC SE MEXEU BASTANTE E FEZ BOAS ESCOLHAS!!BJUSSS AMIGA E BOA SEXTA PRA VC E SUA FAMÍLIA
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